Hreyfiþjálfun fyrir ungbörn

Af hverju hreyfiþjálfun fyrir ungbörn?

Hreyfiþroski barna er grunnur í þroskaferli þeirra restina af bernskunni og þess vegna er mikilvægt að örva hreyfifærni barnsins.

Hreyfiörvun ungbarna og barna mynda taugaleiðir í heilanum sem heilinn notar til að læra nýjar hreyfingar.

Við höfum sérfræðinga sem munu auka líkamsvitund barnsins þíns með þrýstingi, klappi, nuddi, vaggi og rúlli.

Með hreyfiþjálfun mun ungbarn meðal annars öðlast: Betra jafnvægi, betri stöðugleika/styrk, aukna samhæfingu og viðbrögð.

Hvað felst í ungbarnaþjálfun?

Við skiptum þjálfuninni í tvo hluta; þjálfun ungbarnsins annars vegar og leiðbeiningar fyrir foreldra um heimaþjálfun ungbarnsins hins vegar.

Þjálfun ungbarnsins

Fyrstu 30 mínúturnar af þjálfuninni fara í að þróa hreyfifærni og skyn ungbarnsins. Við notum ýmis verkfæri eins og mottur, bolta, fjaðrir, blöðrur, hrísgrjónapoka, sápukúlur o.s.frv.

Við notum tónlist og söng til að vekja athygli barnsins. Það mikilvægasta í þjálfuninni er auðvitað að við höfum gaman og að þetta sé góð reynsla fyrir bæði foreldra og ungbarn.

Hvernig örva ég hreyfifærni ungbarnsins míns?

Í þjálfuninni leggjum við mikla áherslu á að þú sem foreldri fáir verkfæri til að þjálfa ungbarnið þitt heima.

Eftir sjálfa þjálfunina nýtum við 30 mínútur í að fara yfir efni sem er bæði mikilvægt fyrir börn og foreldra.

Þetta getur verið svefn, óróleiki í hreyfingum, skekkja í höfuðkúpu, grátur o.s.frv. Auk þess að veita kennslu í nokkrum mismunandi gerðum nuddtækni sem geta verið jákvæðar fyrir vellíðan barnsins.

Ferli ungbarnaþjálfunarinnar

Námskeiðið stendur yfir í 5-6 vikur.

Hópar samanstanda af að hámarki sex ungbörnum, svo það sé nægur tími fyrir þau öll. Þessir tímar eru því einnig tilvaldir fyrir mæðrahópa.

Skráning fer fram í síma eða með tölvupósti.